Hvad er holisme?
Det er blevet populært at have en holistisk livsstil, men hvad vil det egentlig sige, at man går ind for holisme?
Lad os se nærmere på, hvordan du kan leve et holistisk liv.
Holistisk livsstil
Holisme er en filosofisk tankegang, der betragter alt i verden som forbundet. Dette princip kaldes holisme eller holistisk tankegang.
I holisme mener man, at det hele er mere end summen af sine dele – altså at det hele har en større mening. Alt i verden hænger sammen, og det er ikke muligt at forstå et element uden at se på det i sammenhæng med øvrige dele.
Der findes forskellige former for holisme. Nogle gange anvendes begrebet holisme om et filosofisk synspunkt, mens andre gange anvendes det om en livsstil. I holistisk livsstil er der fokus på at leve i harmoni med sig selv, sin omgivelser og naturen.
Det handler om at have et holistisk syn på livet, hvor man ikke adskiller sig fra verden, men ser sig selv som en del af den samlede helhed.
Der findes mange forskellige former for holisme, og hver person kan have sin egen definition på, hvad holisme er for dem. I bund og grund handler holisme om at leve et liv, der harmonerer med sig selv, sin omgivelser og naturen.
Hvis man kan gøre dette, er man på vej mod et holistisk liv. Du kan lære mere på Holist.dk.
Holistisk sundhed
Holistisk sundhed er en anden type holisme, der har fået meget opmærksomhed de seneste år. I holistisk sundhed er der fokus på at se hele mennesket, og ikke kun det enkelte organ eller sygdommen.
Man betragter helbredet som et samlet begreb og arbejder med hele mennesket for at finde en løsning.
I holistisk sundhed anvender man holistiske metoder, som kan være alt fra akupunktur til yoga. Disse metoder sigter mod at forene krop, sjæl og ånd.
Det er svært at sige, hvad holisme er præcist, fordi det er en meget bred begrebsramme. Det handler om at se alt i verden som forbundet, og det kan tolkes på mange forskellige måder.
I holistisk livsstil er der fokus på at leve et liv, der harmonerer med sig selv, sin omgivelser og naturen.
Hvis man kan gøre dette, er man på vej mod et holistisk liv.
