Hvad er psykisk seksuel vold, og hvordan håndterer du det?

Psykisk seksuel vold er en form for vold, der involverer psykologisk manipulation, trusler og ydmygelse med henblik på at opnå kontrol over en person. Det kan bruges til at tvinge en person til uønsket eller usikker seksuel aktivitet.

Denne form for vold kan forekomme i romantiske forhold, blandt familiemedlemmer, bekendte eller fremmede.

Hvilke situationer omhandler psykisk seksuel vold?

De hyppigste situationer med denne type vold er dem, der involverer ubalance i magtforhold, for eksempel aldersforskelle eller kønsroller; når den ene partner har mere autoritet end den anden, kan vedkommende bruge denne magt til at tvinge sin partner.

Derudover kan psykisk seksuel vold også omfatte verbal chikane eller at skamme nogen på grund af deres seksualitet eller kønsidentitet.

Hvilke tegn skal du være opmærksom på?

Når du forsøger at identificere potentielle tegn på volden, er det vigtigt at være opmærksom på kropssprog, verbale signaler og konteksten i samtaler. Hvis du føler dig intimideret eller tvunget på nogen måde, kan det være et tegn på, at der er tale om psykisk seksuel vold.

At dit samtykke bliver ignoreret eller krænket, eller hvis du ikke er i stand til at sige “nej” uden frygt for konsekvenser, kan det også være et tegn på voldsformen.

Hvordan håndterer du denne type vold?

Hvis du selv er udsat for det eller kender nogen, der er udsat for det, er det vigtigt at søge hjælp så hurtigt som muligt. Tal med en betroet ven eller et familiemedlem om din oplevelse, og søg professionel rådgivning hos en læge, rådgiver eller en støttegruppe, der er dedikeret til at hjælpe ofre for seksuelt overgreb.

Derudover er der mange ressourcer, der er tilgængelige online, for eksempel chatrum, som kan yde støtte. Det er vigtigt at huske, at du ikke er alene, og at der er hjælp at hente.

Ved at forstå, hvad psykisk seksuel vold er, hvilke situationer det kan forekomme i, og hvilke tegn du skal være opmærksom på, kan det hjælpe dig og andre til at tage et skridt mod at gøre en ende på denne form for vold.

Med den rette støtte kan du som offer for vold finde ro og begynde at genopbygge dit liv igen. Ingen fortjener at være offer for nogen form for misbrug. Hvis du eller en, du kender, har været udsat for vold, så tøv ikke med at søge hjælp.